Qu'est ce que la TMO (Thérapie par Mouvement Oculaire) :

La TMO est une technique assimilée à l'EMDR.

Les initiales EMDR signifient: Eye Movement Desensitization and Reprocessing c’est-à-dire désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires.

La TMO utilise une stimulation sensorielle bi-alternée (droite-gauche) qui se pratique par mouvements oculaires.Le patient suit les mouvements du thérapeute qui passent de droite à gauche devant ses yeux. Elle est très efficace pour les TSPT.

Qu’est-ce que le trouble de stress post-traumatique (TSPT) ?

Lorsque le psychisme est dépassé par un choc traumatique, notre cerveau n’arrive pas à traiter – ou digérer – les informations choquantes comme il le fait ordinairement et reste bloqué sur l’événement, sans que nous en ayons conscience. Ce sont ces vécus traumatiques non digérés qui creusent le lit de la pathologie, provoquant un trouble de stress post-traumatique et d’autres pathologies associées.

Les motifs de consultation en TMO :

La thérapie par mouvement oculaire s’adresse à toute personne, enfant ou adulte, souffrant de perturbations émotionnelles généralement liées à des traumatismes psychologiques. Il peut s’agir de traumatismes tels :

- les violences physiques et psychologiques,

- Les décès,

- Accidents,

- Maltraitances physiques, psychologiques, et sexuelles,

- Les maladies graves,

- Les incendies,

-Les catastrophes naturelles,

- Attentats, mais aussi chez les militaires et civils victimes d’événements traumatiques survenant dans le cadre de guerres et de conflits armé,

- Dépression,risque de suicide,

- Dépendance affective,de tabac, de drogues ou de l’alcool, etc…

Il peut s’agir aussi d’événements de vie difficiles qui peuvent être la source d’émotions ou de comportements inadaptés ou excessifs dans la vie quotidienne…

- Enfance perturbée,

- Séparations,

- Interruption de grossesse,

- Difficultés professionnelles, etc…

Il est à noter que les proches de personnes victimes sont également concernés par un possible impact traumatique indirect de la violence subie par leur proche.

Les résultats positifs et passionnants.

Les motifs de consultation en hypnose (champs d'application) :

Les personnes qui s’adressent à mon cabinet d’hypnothérapie consultent généralement pour résoudre une problématique précise. Les motifs de consultation les plus fréquents sont :

Les troubles de stress post traumatique (traité par la TMO pour un résultat rapide)

• Deuil, événement traumatique

• Addictions, dépendances, tabac, alcool

• Troubles du sommeil, angoisses, phobies

• Problème de concentration, difficulté d’apprentissage

• Troubles du comportement alimentaire, perte ou prise de poids

• Stress, burn-out

• Bégaiement, énurésie

• Mal-être, passage de vie difficile, difficultés relationnelles

• Migraines, douleurs chroniques

• Développer la mémoire, la créativité, prendre contact avec ses propres émotions, sa puissance intérieure

• États dépressifs, dépression, déprime

• Troubles anxieux, angoisse, stress

• TOC, manies

• Phobies, scolaires, sociales, etc.

• Confiance en soi

• Préparation aux examens, à des épreuves

• Travail sur le deuil

• Travail sur les violences et les séquelles de traumatismes

• Préparation à une intervention chirurgicale, phobie des soins médicaux ou dentaires,

• Le bruxisme statique ou dynamique (serrer les dents, grincer des dents), les acouphènes, la succion du pouce, la douleur aiguë, les nausées.

• Allergies

• Douleurs chroniques…

Le champ d'application de l'hypnose est vaste, je vous accompagne dans la découverte de celui-ci.

Les contres indications sont faibles en hypnose mais elle est déconseillée aux personnes atteintes de troubles psychotiques graves : schizophrénie, paranoïa, maniaco-dépression.

L’hypnose n’est en aucun cas douloureuse ou dangereuse. Rester bloqué dans un état hypnotique ou encore agir contre sa volonté sur les ordres du thérapeute sont des mythes.

La thérapie brève est une aide au mieux-être. Elle ne se substitue en aucun cas à un diagnostic, avis médical ou traitement médicamenteux.

Seul un professionnel de santé est habilité à prescrire, modifier ou faire cesser un traitement médical. Si une question d’ordre médical apparaît, la personne doit s’adresser à son médecin traitant uniquement. L’hypnothérapeute ne s’engage pas dans ce domaine, il peut orienter le cas échéant vers un autre professionnel.

Une séance dure environ 1 heure. Étant une thérapie brève, l'hypnose ericksonienne se pratique en général sur 5 à 10 séances, à la fréquence, idéalement, d'une fois par semaine.

JE NE SUIS NI MEDECIN, NI PSYCHIATRE, L’HYPNOSE PEUT ÊTRE COMPLÉMENTAIRE D’UNE PRISE EN CHARGE MÉDICALE.